Chào bạn, lại là Lizy đây 🌷
Hôm nay, chúng mình sẽ cùng nhau khám phá một chủ đề mà Lizy tin là nền tảng cho mọi hành trình phát triển bản thân và xây dựng một cuộc đời có ý nghĩa: Giá trị cốt lõi.
Bạn đã bao giờ cảm thấy lạc lõng giữa đám đông, dù mình vẫn đang sống, đang làm việc, vẫn cười nói mỗi ngày? Bạn đã từng hoang mang khi phải đưa ra quyết định, vì không biết điều gì mới thực sự quan trọng với mình? Lizy đã từng như thế – bơi giữa biển lựa chọn, mà không biết mình đang hướng về đâu.
Nhưng rồi mọi thứ thay đổi, khi Lizy bắt đầu hiểu chính mình – hiểu về những giá trị mà mình trân trọng nhất. Và từ giây phút ấy, Lizy bắt đầu sống một cách tự tin hơn, rõ ràng hơn, và thu hút hơn, không còn dễ bị cuốn theo những tiêu chuẩn ngoài kia nữa.
Vậy nên hôm nay, chúng mình sẽ cùng đi một hành trình để:
Hiểu rõ giá trị cốt lõi là gì
Biết cách xác định giá trị cá nhân của bạn
Biết cách thể hiện bản thân một cách mạnh mẽ và chân thật
Và giữ vững giá trị ấy, dù cuộc đời có thay đổi thế nào đi nữa.
1. Giá Trị Cốt Lõi Là Gì – Và Vì Sao Nó Quan Trọng Đến Thế?
Hãy tưởng tượng bạn là một cái cây. Rễ cây chính là những giá trị cốt lõi – là thứ mà bạn không nhìn thấy bằng mắt, nhưng lại nuôi dưỡng toàn bộ sự sống và hướng phát triển của bạn.
Giá trị cốt lõi là những nguyên tắc sống sâu sắc mà bạn tin tưởng. Nó ảnh hưởng đến cách bạn nghĩ, cảm nhận, hành động, và giao tiếp với thế giới xung quanh.
Ví dụ:
Nếu bạn coi trọng trung thực, bạn sẽ khó chịu khi phải sống giả tạo.
Nếu bạn yêu sự tự do, bạn sẽ cảm thấy ngột ngạt trong những mối quan hệ kiểm soát.
Nếu bạn tin vào sự kiên trì, bạn sẽ không dễ dàng bỏ cuộc chỉ vì gặp thất bại ban đầu.
Khi bạn sống đúng với giá trị của mình, bạn sẽ cảm thấy thoải mái, tự do và tự tin. Ngược lại, nếu bạn sống ngược lại với nó, bạn sẽ luôn thấy mâu thuẫn, gượng gạo và thiếu động lực.
2. Làm Sao Để Xác Định Giá Trị Cốt Lõi Của Mình?
Đây là một hành trình quay về bên trong. Không có đáp án sẵn. Nhưng Lizy sẽ chia sẻ 3 cách rất hiệu quả mà Lizy đã áp dụng cho chính mình:
1. Nhìn Lại Những Quyết Định Khiến Bạn Tự Hào
Hãy nghĩ về 2-3 quyết định trong quá khứ mà bạn cảm thấy thực sự tự hào. Đó có thể là khi bạn dám rời bỏ một công việc không còn phù hợp, dám lên tiếng bảo vệ người yếu thế, hay đơn giản là dám làm điều đúng dù không ai ủng hộ.
👉 Câu hỏi gợi ý:
Lúc đó, điều gì đã thúc đẩy bạn hành động như vậy?
Giá trị nào đã xuất hiện rõ ràng trong quyết định đó?
2. Khi Nào Bạn Cảm Thấy Trọn Vẹn Và “Là Chính Mình” Nhất?
Có những khoảnh khắc, bạn cảm thấy mình sống thật nhất, vui nhất, tràn đầy năng lượng nhất – đó chính là khi bạn sống đúng với giá trị của mình.
👉 Hãy viết ra:
Những hoạt động khiến bạn quên cả thời gian?
Những người bạn cảm thấy được là chính mình khi ở cạnh họ?
Những môi trường khiến bạn cảm thấy “thuộc về”?
3. Điều Gì Là “Không Thể Thỏa Hiệp”?
Bạn có nguyên tắc nào mà bạn không bao giờ phá vỡ, kể cả khi mọi người nghĩ khác? Những điều bạn không làm – vì bạn không muốn phản bội chính mình?
👉 Những điều bạn nói “không” một cách rõ ràng, thường phản ánh giá trị sâu sắc của bạn.
3. Làm Sao Để Thể Hiện Bản Thân Một Cách Mạnh Mẽ?
Bạn biết không? Khi bạn hiểu rõ và sống đúng với giá trị của mình, bạn sẽ tỏa ra một thứ năng lượng rất đặc biệt – đó là sự hấp dẫn nội tại. Bạn không cần cố gắng “làm màu”, vì chính bạn đã là ánh sáng rồi.
Dưới đây là 4 cách Lizy đã áp dụng để thể hiện mình một cách mạnh mẽ – mà bạn hoàn toàn có thể làm được:
1. Sống Nhất Quán Với Giá Trị Mỗi Ngày
Không cần phải hét to lên: “Tôi là người trung thực!” – hãy để hành động của bạn lên tiếng.
Nếu bạn coi trọng trách nhiệm, hãy hoàn thành lời hứa bạn đã nói.
Nếu bạn yêu sự sáng tạo, đừng ngại thử những ý tưởng mới, dù ai đó không đồng tình.
Sống nhất quán mỗi ngày – đó là sức mạnh.
2. Giao Tiếp Một Cách Rõ Ràng Và Tự Tin
Đừng sợ thể hiện chính kiến của mình, chỉ cần bạn nói với sự tử tế và tôn trọng.
Lizy luôn nhắc bản thân:
Nói với giọng rõ ràng, không run rẩy.
Giao tiếp bằng mắt – để thể hiện sự chân thành.
Đặt câu hỏi – để kết nối thay vì áp đặt.
Không cần phải chiến thắng cuộc nói chuyện – chỉ cần thể hiện quan điểm thật lòng.
3. Biết Rõ “Giới Hạn” Của Mình
Người mạnh mẽ không phải là người làm hài lòng tất cả mọi người.
Người mạnh mẽ là người biết khi nào nên nói “không”.
Hãy lắng nghe người khác, nhưng đừng để họ sống hộ bạn.
Nếu một lựa chọn khiến bạn phải đánh đổi giá trị, thì nó không đáng.
4. Hành Động Mỗi Ngày Để Nuôi Dưỡng Sự Tự Tin
Tự tin không phải là “sinh ra đã có”. Nó đến từ hành động nhất quán với giá trị của bạn.
Đặt mục tiêu nhỏ và hoàn thành – để rèn ý chí.
Làm điều mới mẻ – để mở rộng vùng an toàn.
Ghi lại những khoảnh khắc bạn sống đúng với giá trị – để thấy mình đang tiến bộ.
4. Giữ Vững Bản Thân Trong Thế Giới Luôn Biến Động
Có một thực tế là: Cuộc sống sẽ luôn thay đổi.
Có những lúc bạn sẽ bị thử thách:
Lời dụ dỗ ngon lành khiến bạn muốn “bẻ cong nguyên tắc”
Những lời phán xét khiến bạn nghi ngờ bản thân
Những áp lực khiến bạn muốn “bỏ đi giá trị” để được yên thân…
Nhưng bạn ơi, giá trị cốt lõi chính là chiếc la bàn giúp bạn không lạc hướng.
Dưới đây là vài bí kíp Lizy vẫn dùng để giữ vững mình trong mọi hoàn cảnh:
✅ Học Cách Linh Hoạt Mà Không Đánh Mất Bản Chất
Bạn có thể thay đổi cách làm, nhưng đừng thay đổi con người bạn.
Ví dụ: Nếu bạn coi trọng sự tử tế, bạn vẫn có thể từ chối ai đó một cách rõ ràng, mà không cần thô lỗ.
✅ Tránh Xa Những Người Không Tôn Trọng Giá Trị Của Bạn
Không phải ai cũng hiểu bạn – và điều đó không sao cả.
Nhưng bạn có quyền chọn người ở lại gần mình.
Hãy tìm những người chia sẻ giá trị giống bạn – đó là những người giúp bạn mạnh mẽ hơn, chứ không khiến bạn nghi ngờ chính mình.
✅ Dành Thời Gian “Check-in” Với Chính Mình
Viết nhật ký, thiền, hoặc đơn giản là đi bộ một mình…
Hỏi bản thân: “Mình có đang sống đúng với điều mình tin không?”
Chính những phút lặng đó sẽ giúp bạn vững vàng hơn giữa giông gió.
5. Kết Lại – Hành Trình Về Với Chính Mình
Lizy tin rằng: Cuộc đời đẹp nhất là khi bạn sống thật với chính mình.
Và để làm được điều đó, bạn cần bắt đầu từ việc hiểu rõ – và trân trọng – những giá trị cốt lõi của bạn.
Bởi lẽ, giá trị cốt lõi không phải là thứ “cao siêu” đâu.
Nó hiện diện trong từng lựa chọn nhỏ hàng ngày –
Trong cách bạn phản ứng, trong điều bạn từ chối, và cả trong cách bạn sống giữa đám đông mà vẫn là chính mình.
Hãy nhớ: Không có điều gì thu hút hơn một người sống đúng với chính mình. Không cần phô trương. Không cần cố gắng. Chỉ cần chân thành – nhất quán – và đầy bản lĩnh.
Chúc bạn luôn vững vàng với những giá trị bạn tin, và toả sáng theo cách riêng của mình 🌟
Thương!
Lizy