Viết bởi- Lizy
Có bao giờ bạn tự hỏi: “Tại sao dạo này mình dễ cáu gắt, tiêu cực và thiếu động lực đến vậy?” Hay ngược lại, có những giai đoạn trong cuộc sống, bạn cảm thấy bản thân tràn đầy năng lượng, tin vào chính mình và luôn hướng tới điều tốt đẹp? Nếu bạn đã từng trải qua cả hai thái cực đó, thì có lẽ bạn sẽ đồng ý với Lizy một điều: môi trường sống và những người chúng ta tiếp xúc hằng ngày có sức ảnh hưởng lớn hơn ta tưởng.
Lizy đã từng ở cả hai trạng thái: một thời gian dài vật lộn trong sự hoài nghi, mất phương hướng và cảm thấy mình “lạc quẻ” giữa những người không cùng chí hướng. Nhưng cũng chính nhờ việc thay đổi môi trường – tìm được những người bạn, người thầy tích cực, có tư duy phát triển – mà Lizy cảm thấy cuộc sống của mình như được lật sang một trang mới.
Và hôm nay, Lizy muốn chia sẻ với bạn chủ đề mà Lizy rất tâm đắc:
“Bạn chơi với 5 người tích cực, bạn sẽ là người tích cực thứ 6.”
1. Tích cực hay tiêu cực – Bạn không hoàn toàn tự chọn, môi trường chọn giúp bạn
Chúng ta thường nghĩ rằng tính cách hay tâm trạng là thứ thuộc về bên trong. Nhưng thật ra, phần lớn trạng thái cảm xúc và năng lượng sống của ta được “định hình” bởi môi trường xung quanh.
Khi bạn chơi với những người thường xuyên than vãn, phán xét người khác, sợ thay đổi và hay nói câu kiểu như: “Thôi, mày đừng mơ mộng nữa,” thì dần dần bạn cũng trở nên e dè, nghi ngờ chính ước mơ của mình. Không phải vì bạn không có khả năng, mà vì bạn bị “nhiễm sóng” tiêu cực.
Ngược lại, nếu bạn ở cạnh những người luôn nhìn thấy cơ hội trong khó khăn, biết ơn trong thử thách, thì bạn sẽ học cách tin rằng: “Mình cũng có thể.” Chính sự tích cực của họ sẽ truyền lửa cho bạn mỗi ngày.
Lizy đã từng trải qua cảm giác bị kéo xuống bởi những người xung quanh không tin vào điều mình đang làm. Và cũng đã từng được nâng lên mạnh mẽ nhờ những lời động viên, sự đồng hành của một nhóm bạn cùng chí hướng, cùng ước mơ. Nên Lizy hiểu rất rõ: môi trường không chỉ “ảnh hưởng”, mà nó “định hình” bạn.
2. Muốn thay đổi cuộc đời, hãy bắt đầu bằng việc thay đổi môi trường
Nhiều người vẫn nghĩ muốn thành công thì phải học thêm kiến thức, kỹ năng, công cụ, v.v… Tất cả những điều đó đúng, nhưng sẽ trở nên vô nghĩa nếu bạn ở trong một môi trường không tin vào sự phát triển.
Nếu mỗi ngày bạn nỗ lực, nhưng những người bên cạnh luôn nói: “Làm vậy được gì?”, “Người ta làm được chứ mình thì không”, “Thành công chỉ dành cho người may mắn” – thì bạn sẽ dần mất niềm tin vào chính mình.
Ngược lại, nếu xung quanh bạn là những người tích cực, họ sẽ không cho phép bạn bỏ cuộc. Họ sẽ nhắc bạn về lý do bạn bắt đầu. Họ sẽ giúp bạn đứng dậy khi bạn gục ngã. Họ sẽ không cười khi bạn nói về một giấc mơ lớn – họ sẽ hỏi: “Làm sao để biến nó thành hiện thực?”
Hãy nhớ: Bạn không thể trồng một hạt giống trong đất đá khô cằn và kỳ vọng nó nở hoa. Bạn cần đất màu mỡ – đó chính là môi trường tích cực.
3. Làm sao để tìm được “5 người tích cực”?
Lizy biết rằng đôi khi bạn không thể ngay lập tức thay đổi tất cả bạn bè hay rời bỏ gia đình. Nhưng bạn hoàn toàn có thể chủ động mở rộng vòng tròn tích cực của mình theo những cách sau:
a. Chọn bạn mà chơi
Đừng chỉ chơi với người khiến bạn thấy thoải mái. Hãy chơi với người khiến bạn muốn trở nên tốt hơn. Họ có thể không luôn dễ nghe, nhưng họ luôn mong bạn phát triển. Họ dám nói sự thật, dám thử thách bạn, và luôn hiện diện khi bạn cần.
b. Tham gia cộng đồng tích cực
Bạn có thể tìm những nhóm học tập, nhóm phát triển bản thân, cộng đồng làm nghề tự do, kinh doanh online… Nơi đó có những người cùng chí hướng, đang tiến về phía trước, và sẵn sàng chia sẻ hành trình của họ. Chính năng lượng ấy sẽ nâng bạn lên từng ngày.
c. Đọc sách, nghe podcast, học từ người truyền cảm hứng
Nếu chưa có ngay “5 người tích cực” bên cạnh, bạn vẫn có thể tìm họ qua những trang sách, video, hoặc lớp học. Họ có thể là Jack Ma, Marie Forleo, Trần Đăng Khoa, hay bất kỳ ai bạn ngưỡng mộ. Họ sẽ trở thành người “đồng hành từ xa” giúp bạn giữ vững niềm tin.
4. Chính bạn cũng có thể là người tích cực thứ 6 – hoặc người đầu tiên!
Có một điều Lizy rất muốn nhấn mạnh: bạn không chỉ là người bị ảnh hưởng, bạn còn là người gây ảnh hưởng.
Nếu hôm nay bạn cảm thấy mình đang ở trong một nhóm tiêu cực – đừng vội bỏ chạy. Hãy trở thành người khởi xướng sự tích cực.
Hãy là người đầu tiên đứng lên nói lời động viên, là người đầu tiên chia sẻ một câu chuyện truyền cảm hứng, là người đầu tiên tin vào những điều tốt đẹp. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy sự tích cực ấy lan tỏa nhanh hơn mình tưởng.
Nhiều người xung quanh bạn cũng đang mỏi mệt, nhưng họ chỉ cần một tia sáng để được tiếp thêm hy vọng. Và tia sáng đó có thể đến từ chính bạn.
5. Cẩn thận với “nhiễm tiêu cực thụ động”
Lizy từng rơi vào trạng thái “nhiễm tiêu cực mà không biết.” Không phải vì bạn bè nói xấu hay chê bai trực tiếp, mà vì những câu chuyện nhỏ nhặt mỗi ngày cũng đủ làm mình xao động:
– Một người bạn cũ suốt ngày than vãn cuộc sống
– Những bài viết tiêu cực trên mạng xã hội
– Những cuộc trò chuyện chỉ xoay quanh nỗi sợ và giới hạn
Chúng ta tưởng rằng mình chỉ “nghe chơi”, “xem cho biết” – nhưng vô thức, những điều đó dần làm giảm năng lượng sống, sự hứng khởi và niềm tin của ta vào chính mình.
Hãy chủ động “thanh lọc” môi trường tâm trí của mình như cách ta dọn dẹp nhà cửa. Dọn bớt những lời than vãn, bớt lướt những bài viết làm bạn mất niềm tin, và thêm vào những nội dung giúp bạn vững vàng hơn mỗi ngày.
6. Lời kết từ Lizy
Có một câu Lizy luôn nhắc đi nhắc lại với chính mình:
“Môi trường không chỉ phản ánh bạn là ai, nó đang âm thầm định hình bạn mỗi ngày.”
Nếu bạn đang cảm thấy chán nản, thiếu động lực, hoặc bế tắc – có thể không phải do bạn “tệ” hơn, mà là do môi trường xung quanh bạn đang rút cạn năng lượng của bạn.
Vậy nên, hãy bắt đầu bằng một bước nhỏ:
– Gửi lời cảm ơn đến người bạn tích cực mà bạn đang có
– Gỡ theo dõi một nguồn tin tiêu cực
– Đăng ký một khóa học hoặc cộng đồng bạn tin tưởng
– Và quan trọng nhất, trở thành người tích cực mà bạn muốn gặp trong đời.
Lizy tin rằng: Khi bạn chủ động xây dựng môi trường tốt đẹp hơn, không chỉ bạn được nâng lên – mà bạn còn là nguồn sáng cho những người khác.
Bạn không đơn độc đâu. Hành trình này luôn có những tâm hồn giống bạn đang bước đi. Nếu bạn cần một nơi để cùng nhau phát triển – Lizy luôn sẵn sàng chào đón bạn vào cộng đồng của mình.
Hãy kể cho Lizy nghe câu chuyện của bạn nhé – bạn đang ở giữa vòng tròn nào? Và bạn muốn trở thành người thứ mấy trong nhóm 6 người tích cực ấy? 💛